お子さんが家庭学習をおこなうとき、親御さんが勉強を教えることもあるでしょう。
とくに、中学受験を控えるお子さんを持つ親御さんの中には、うまく教えられなくて困ってしまう人も多いようです。

自分の頭では理解できている内容でも、教える際には別のスキルが必要になります。
この記事では、お子さんへの勉強の教え方を親御さんに知ってもらうため、勉強の教え方について紹介します。

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朝食はお子さんの勉強に大切であるとよく言われますが、実は医学的にも朝食は学力向上などの効果があることがわかっています。
ただ単に朝食を取ればいいのではなく、医学的な視点で朝食メニューを考えなければ朝食の効果を十分に得ることができません。
そこで、この記事ではお子さんの学力向上のための朝食について、医学的な観点からご紹介していきます。

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仕事が忙しい時はつい睡眠時間を削ってしまい、睡眠不足になっていないでしょうか?
実は、睡眠不足は私たちの体に悪影響を及ぼします。
睡眠不足をたった2日続けるだけで影響が出始め、最悪の場合うつ病にかかってしまいます。

この記事では、睡眠不足が体に及ぼす影響とその対策について解説します。

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