認知機能の低下をSTOPさせたい!大人にオススメ脳トレゲーム5選

認知機能とは、判断・計算・理解・学習・思考・言語などを含む脳の高次機能です。年齢を重ねるごとに脳が衰え、徐々に低下していきます。
しかし、脳トレゲームを継続しておこなうことで、認知機能の低下スピードをゆるやかにできることをご存知でしょうか。

この記事では認知機能に対する脳トレゲームの有効性や、オススメの脳トレゲームを紹介します。※1

※1 4週間の処理速度トレーニングで高齢者の認知力と抑うつ気分が改善!―処理速度トレーニングゲームの開発とその効果を検証―.野内類.東北大学加齢医学研究所 東北大学学際科学フロンティア研究所「<詳細な説明>1)研究の背景」,2017.

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上司に怒られない!仕事のミスを減らす3つの方法

努力をしてもミスがなかなか減らず、上司に怒られてばかりでツライ。
そのような気持ちを抱えながら仕事をしている方もいるのではないでしょうか。

ミスを繰り返して自己肯定感が低くなってしまえば、「今の仕事が向いていないのでは」「もう辞めてしまいたい」などの悩みにつながるおそれがあります。

そのような悩みを抱える社会人の方のために、ミスが起こるメカニズムとミスを起こしやすい人の特徴を踏まえ、ミスを減らすための3つの方法を紹介していきます。

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【中学受験】勝負の夏休み!失敗しない6年生の夏期講習の選び方

中学受験まで1年を切った小学6年生。塾によっては春から志望校別の講座も始まり、実際の試験問題をまとめた「過去問」に挑戦するなど、入試本番に備えた対策がスタートします。
特に、夏休みを使って計画的に勉強したいお子さんには、夏期講習を受講させてあげることをおすすめします。※1

これからお子さんの塾通いを検討している方、すでに中学受験の塾にお子さんを通わせている方など、それぞれの方に向けた夏期講習選びのポイントを解説していきます。

※1 エデュナビ.中学受験、夏休みの学習の進め方!タイプ別・塾別・学年別

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「自分ってうつかな?」と感じる高3生へ、原因とその症状についてご紹介

大学受験は人生において大きなターニングポイントの一つです。
そのストレスやプレッシャーから本来の集中力やモチベーションが保てず、実力を発揮できないことがあります。そのような状態のことを「受験うつ」と呼びます。このコラムでは「受験うつ」についてご紹介しますので、「自分も受験うつかも」と思う方はぜひ参考にしてください。

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お家でできる認知症予備軍の予防と対策についてご紹介!

厚生労働省が発表した2012年時点の認知症患者数から推計すると、2025年には5人に1人が認知症となる見込みです。また、高齢者の4人に1人が認知症もしくは認知症の前段階である認知症予備軍とされ、今後も増加が推測されています。※1
そこでこの記事では、認知症予備軍と呼ばれるMCIに関する情報とご自宅でできる認知症予備軍の予防と対策について紹介します。

※1 厚生労働省.認知症施策推進大綱について

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